「浮気する夢」は基本的にどういう意味を持つ？
浮気する夢を見た場合、浮気したという事実よりも、誰と浮気したか、どんなシチュエーションだったか、どんな気持ちだったかという部分にあなたの心理状態が映し出されるといわれています。
不安や不満、ストレスが溜まっているときなどに見ることが多くありますが、具体的にはどんなことを意味しているのでしょうか。
「浮気をしたい」という願望の現れ？
浮気する夢を見たからといって、必ずしもあなたに浮気願望があるわけではありません。
あなたが普段から抱いている不安や心配事などのネガティブな感情が浮気という形で表れてしまった可能性があります。
普段の自分の行動、夫・妻に対する態度を見直してみましょう。
あなたが抱いているネガティブな感情が解消されて、夫・妻との関係をより良いものにできるかもしれません。
恋愛にネガティブになっている
あなたが浮気する夢を見たなら、恋愛や夫婦関係に対してネガティブになっていることを意味しています。
夫・妻とのケンカが続いていたり、2人の時間が減ったりなど、我慢していたり、不信感が募ってストレスになったりしていませんか？
繰り返し浮気する夢を見るなら、ネガティブな感情が強くなっているかもしれません。
自分を客観的に見て、過剰に希望を持ったり、妄想したりしないように心がけましょう。
親しくなりたい人がいる
全く恋愛の感情を抱いていない人が出てきた場合、その人と親しくなりたいという気持ちが表れた可能性もあります。
恋愛の対象として親しくなるのではなく、仕事をうまく進めるためにその人のことを理解したい、友達として知りたいという気持ちが無意識のうちにあるのかもしれません。
交友関係を広げたいという強い気持ちを持っている場合もあります。
チャンス到来の吉夢の場合も
浮気する夢は良いチャンスが訪れることの予兆である場合もあります。
好奇心に溢れ、さまざまなことに挑戦したくなることもあるでしょう。
仕事、学業、プライベートにおいてチャンスが巡ってきたら逃さないように掴んでいきましょう。
浮気する夢の心理学的背景
浮気する夢は、心理学的には「潜在意識からのメッセージ」と解釈されます。
実際に浮気願望があるとは限らず、自分が抱えている不安や欲求不満が投影される場合があります。例えば、現在の人間関係における不満や新しい刺激への欲求が原因であることも。
また、夢は記憶の整理や感情の処理過程で生じるため、無意識のうちに感じた小さなストレスや心の動きが浮気という形で現れる場合もあります。
このように、浮気する夢を見た場合、自分の心理状態や置かれている状況を振り返る良いきっかけと捉えることが重要です。
【相手】自分が「誰と」浮気する夢だった？
自分が誰と浮気したかによって、表す意味が変わります。
友達や元カレなどが出てきたら少し動揺してしまうかもしれませんが、実際に夢に現れた人との浮気を示唆するものではなく、現実で何か不満があったり、求めている物があったり、好機が訪れる予兆だったりします。
夢に出てきた浮気相手別に夢が表す意味を紹介していきます。
自分の男友達
夢の中の浮気相手が自分の男友達だった場合、友達としてもっと仲良くなりたいという気持ちを表しています。
もしくはその男友達の能力や人間性に惹かれている可能性もあります。
もしも異性として惹かれていたり、刺激やスリルを求めていたりするなら浮気に走らないように気をつけましょう。
他にも人付き合いがうまくいかないことを暗示している場合もあるので、周囲の人たちとの関わり方には十分注意しましょう。
元カレ
元カレとの浮気する夢は「誰かに愛されたい」という欲望が強く、あなたが元カレに未練があることや、夫・妻からの愛情を強く求めていることを表しています。
夫・妻に対して不満があり、心のどこかで元カレ・元カノとパートナーを比べてしまっているかもしれません。
元カレに未練なんてない、という人は夫・妻への不満が蓄積していて、少しでも不満を和らげたくて過去の思い出に浸っている可能性もあります。
芸能人
夢に出てくる芸能人は、地位や名誉の象徴だといわれていて、あなたの自己顕示欲の高まりを示しています。
もっと注目されたい、有名になりたいという気持ちがあるのかもしれません。
一方で、夫・妻への不満があるときに見られる夢でもあるため、夫・妻としっかり向き合う時間を作ることをおすすめします。
職場の人【上司】
夢に出てくる上司は仕事の状態、権力、仕事環境を表すといわれています。
上司と深い中になる夢を見ることで、仕事がうまくいくようになったり、チャンスが訪れたりするかもしれません。
職場の人【部下】
部下と浮気する夢は支配欲の高まりや、あなたが夫・妻を思い通りにしたいという思いを表しています。夫・妻に対し干渉しすぎたり、束縛したりすると夫・妻の気持ちが離れてしまう可能性があるため、お互いの心地よい距離感を測り、大切にしていきましょう。
職場の人【同僚】
夢で浮気相手だった同僚ともっと仲良くなりたいという思いがあるようです。
一方でライバル視していて負けたくないという思いから夢に出てきた可能性もあります。
知らない人
知らない人と浮気する夢を見た場合、夫・妻との関係にマンネリを感じていることを表しています。
特に変化なく過ぎていく毎日にスリルや変化を求めるあまり、思い切った行動や誤った判断をしやすくなるため注意が必要です。
マンネリは平和や安定の裏返しでもあります。
解消したいなら今の幸せに目を向けてみましょう。
アニメや漫画のキャラクター
アニメや漫画のキャラクターが夢に出てきたら、現状から逃げ出したく、非現実的な世界での恋愛に憧れているか、華やかな世界での交友関係を求めていることを意味します。
交友関係を広めることや憧れを持つことは良いことですが、夢を見ることは強く望みすぎていることも暗示しています。
妄想の世界に浸りすぎて現実と混同しないように注意しましょう。
【状況】どんなシチュエーションの夢だった？
夢の中ではどんなシチュエーションでの浮気だったかによっても意味が変わってきます。
浮気未遂、目撃された、夫・妻と別れたり喧嘩したなど、浮気の夢にもさまざまなシチュエーションがあります。
あなたが夢の中で浮気したのはどんなシチュエーションだったのか思い出し、夢が意味することを知って不安を和らげましょう。
浮気しようとする
浮気しようとする夢はあなたが浮気願望を抱いていることを表しています。
夫・妻に対し不満やストレスがたまっていることにより、ふとしたきっかけで浮気に発展することがあるかもしれません。
浮気は良くないことだと言い聞かせ、トラブルにならないように気を引き締めましょう。
浮気が未遂に終わる
夢の中で浮気を試みたけれど未遂に終わった場合、近いうちに家庭や仕事においてのトラブルが起こることを示唆しています。
あなたの不用意な言動や気の緩みが原因で起こる可能性があるため、しばらくの間は気をつけてトラブル回避に努めましょう。
浮気を疑われる
浮気を疑われる夢は、あなたが恋愛において自意識過剰になっていることを暗示しています。
近い将来、恋愛に関することで精神的に傷つくことが起こるかもしれません。
自分を冷静かつ客観的に見ることを忘れないようにしましょう。
浮気を目撃される
浮気を目撃される夢は、あなたが現状に満足していないことを意味しています。
今後別れ話が出るなど、現状に変化をもたらすようなことが起こる可能性があります。
感情に任せた行動を取らず、冷静な行動を取るように気をつけましょう。
妊娠中に浮気する
妊娠中に浮気する夢は、あなたが妊娠中の辛い状態から早く開放されたいと願っていることを意味しています。
現実逃避のために浮気する夢を見ただけで、浮気願望があることを意味しているわけではありません。
心身の状態を落ち着かせ、万全の状態で出産に臨めるよう準備していきましょう。
浮気を隠す
浮気を隠す夢は夫・妻に対して素直になれていないことを意味しています。
今後も夫婦関係を良好に保っていきたいなら、強がらずに素直に打ち明けることが大切です。
夫・妻に本音を伝えてお互いを尊重しあえる関係を築いていきましょう。
浮気のせいで別れる
浮気のせいで夫・妻と別れる夢は気分の良くないものですが、夫・妻を好きであるがゆえに見る逆夢（さかゆめ）といわれています。
夫・妻が大好きだからこそ別れることに恐怖を感じていることを表しています。
身だしなみに気を遣ったり、ボディメイクをしたりなど、良い状態の自分を保ち、夫・妻からの愛情が離れないよう努力しましょう。
浮気のせいで夫・妻と喧嘩する
浮気が原因で夫・妻と喧嘩する夢も悪い夢に感じますが、夫婦愛が深まっていくことを暗示しています。
二人の時間を多く設けたり、何でも本音で話すように心がけたりすることで、より良い関係を築くことができ、理想の夫婦関係に近づけるでしょう。
浮気が罪悪感を引き起こす夢の場合
浮気する夢を見た後に罪悪感を感じるのは、「現実での倫理観」が潜在意識に深く根付いているからです。
夢の中では自由な行動が許されますが、目覚めた後に現実の価値観と照らし合わせることで罪悪感が生じます。この感情は、自分が他人に迷惑をかけたくないという誠実な性格の現れとも言えます。
同時に、罪悪感は自身の内面を見つめ直すチャンスです。
夢に囚われすぎる必要はありませんが、もし繰り返し同じような夢を見る場合は、ストレスや心のモヤモヤを抱えている可能性があるため、休息や自分の心を整える時間を意識して取ることをおすすめします。
【場所】浮気した場所はどこだった？
浮気相手やシチュエーションが違えば意味が変わる夢ですが、浮気した場所によっても意味が変わってくるものです。
自宅、職場、知らない場所などさまざまな場所がありますが、どこで浮気したか思い出してみましょう。
今後のあなたがどのように行動していったらいいのかも含め、解説していきます。
自宅
自宅で浮気する夢を見た場合、仕事でミスしやすくなったり、失くしものをしたりする可能性があることを、あなたの潜在意識が警告しています。
自分自身を過大評価しすぎているため失敗に繋がりやすくなっています。
自分の能力を過信せず、所持品の管理も怠らないように気をつけましょう。
相手の家
夢の中で浮気した場所が浮気相手の家だった場合、対人関係で不満やストレスを抱えていることを意味します。
ネガティブな感情に流されてしまわないように、身近な人や信頼できる人に相談しましょう。
職場
夢の中で浮気した場所が職場だったなら、あなたは職場に対して何らかの不満を抱えていることを表しています。
負の意味合いが強い夢ともいわれているため、大きな決断や選択を迫られているのなら、一度冷静になり現状を見つめ直してみましょう。
乗り物
| 浮気した乗り物 | 夢の意味 |
| 自動車の中 | 現状に変化なく過ぎていく |
飛行機・ヘリコプター
（高所を飛行する乗り物） | 夢や理想に近づいていく可能性 |
| 地下鉄・船 | これまで頑張ってきたことが報われなくなる可能性
新しいことを始めたり、無計画のまま事を進めたりしないようにしましょう。 |
学校
学校で浮気する夢を見たなら、自分の過去に対してネガティブな考えを持っていることを意味しています。
何度も繰り返し見るようであれば現実でも負の感情に染まっていく可能性もあるため、日頃の不満やストレスをうまく発散する方法を見つけましょう。
知らない場所
知らない場所で浮気をしていた場合、新しいチャレンジがしたい、知らない世界へ飛び込んでみたいという気持ちが表れています。
同時に新しいことに挑戦する不安や恐怖心も表しているので、勢いで始めずに、準備を整えてから始めるようにしましょう。
【感情】夢の中であなたはどんな気持ちになった？
夢の中で浮気しているあなたはどんな気持ちでいましたか？
夫・妻がいるのにという罪悪感を持った人もいれば、現実では味わえない新しい刺激を楽しんだという人もいるでしょう。
浮気する夢がどんな意味を持つのかは、夢の中のあなたの感情も重要なポイントです。
感情別に夢が意味することを紹介していきます。
罪悪感を抱いた
夫・妻がいるにもかかわらず浮気した夢を見たことで罪悪感を覚えたあなたは、周囲の人に秘密にしていることがあるのではないでしょうか。
近いうちに秘密がバレそうで怯えているということを暗示しています。
バレたときのために入念に対策をとっておくか、信頼できる人に予め相談しておくと、肩の荷が降りたように気持ちが楽になるかもしれません。
罪悪感はなかった
浮気した夢で罪悪感を持たなかったのであれば、あなたが自分の能力を過信していることを意味します。
周囲の人に対して横柄な態度をとったり、人を見下したような態度をとっていたりすることへの警告といっても良いでしょう。
あなた自身の評価を下げることにもなるため、自分の行動を振り返って反省する必要があります。
ワクワク・ドキドキした
浮気することに対してワクワク・ドキドキしていたなら、恋愛に対するネガティブな感情が溢れ出てしまったことを表しています。
夫・妻に対して期待しすぎている部分があるかもしれません。
思い通りにならないことがあっても気持ちを落ち着かせ、ときには割り切る姿勢も必要です。
幸福感を抱いた
夢の中で幸せを感じていたなら、これからの人間関係が良好になっていくことを意味しています。
チャンスや縁を感じたらしっかりつかんで行動しましょう。
いろいろな人との交流を楽しみ、大切にすると良い出会いにつながるでしょう。
浮気にのめり込んだ
夢の中で浮気にのめり込んでいた場合、現状に満足しておらず、現実逃避していることを意味しています。
もっと楽しいことがしたいと望み、交友関係を広げたいという思いがあるようです。
現実での何がそう思わせているのか、不満に感じる原因を解消するようにしましょう。
浮気を楽しんだ
浮気を楽しむ夢は、今後コミュニケーション力が上がり、人間関係が良くなっていくことを表しています。
これから知り合っていく人があなたにとってプラスな人であったり、楽しく濃い時間を過ごせるような良い出会いがある可能性があるため、チャンスがあれば積極的に掴んでいきましょう。
夢に出てきた人と似ている人がいたら、仲良くなれる可能性が高いです。
罪悪感を感じた場合の対処法
浮気する夢を見て罪悪感を抱いた場合、まずは「夢は現実とは異なる」という事実を受け入れましょう。
夢は潜在意識の現れであり、実際の行動や人間性を表すものではありません。
次に、自分の心理状態を振り返ることが大切です。最近の人間関係や日常生活でのストレス、または抑え込んでいる感情がないかを確認してみましょう。
それでも罪悪感が解消されない場合は、信頼できる友人や専門家に相談し、気持ちを言葉にすることが助けになります。
また、リラクゼーションや趣味など、自分自身を癒す時間を持つことも効果的です。
浮気する夢を見たらどうすればいい？
夢を通じて自分を見つめ直す方法
夢は、自分の深層心理を映し出す鏡のようなものです。
浮気する夢をきっかけに、自分の感情や考え方を整理する時間を作りましょう。具体的には、夢の内容を記録する「夢日記」をつけることをおすすめします。
夢の中で感じた感情やシチュエーションを振り返ることで、自分が抱えるストレスや不安が見えてくることがあります。
また、夢に関連する現実の出来事や人間関係を客観的に見直すことも重要です。夢を「自分の心が発するサイン」として捉え、前向きに生活を改善する手がかりにしましょう。専門家に相談するべきケースとは？
浮気する夢を繰り返し見たり、罪悪感や不安が日常生活に支障をきたす場合は、専門家に相談することを検討してください。
心理カウンセラーやセラピストに相談することで、夢が示す潜在意識のメッセージや、自分の心の健康状態を正確に把握できます。
また、夢の内容がストレスやトラウマに関連している場合は、専門的なサポートが早期解決につながります。
相談には抵抗を感じることもあるかもしれませんが、自分をケアするための第一歩としてポジティブに捉えましょう。
日常生活で気を付けるべきこと
浮気する夢を防ぐためには、日常生活での心の健康を保つことが大切です。
まず、十分な睡眠をとり、ストレスを軽減する生活習慣を心掛けましょう。次に、心を安定させるためにリラックスできる時間を作ることが有効です。
例えば、読書や瞑想、運動など、自分に合った方法で心を整えることが効果的です。
また、身近な人と定期的にコミュニケーションを取ることで、孤独感や不安感を減らすことができます。これらを実践することで、より前向きで健康的な日常を送ることができるでしょう。
浮気する夢と他の夢との比較
パートナーに浮気される夢との共通点と違い
パートナーに浮気される夢と自分が浮気する夢は、どちらも「人間関係への不安」や「自己評価」を反映している場合があります。
ただし、浮気される夢は「愛されていないのでは」という受動的な不安を、浮気する夢は「もっと自由でいたい」という能動的な願望を示すことが多いです。
また、どちらの夢も「現実の関係性に対する内面の声」を映し出す鏡であるため、夢の中の感情に注目して、自分の心理状態を振り返るのが大切です。
罪悪感を伴う他の夢（逃げる夢など）との比較
浮気する夢と逃げる夢には、「現実での葛藤から逃れたい」という共通点があります。
罪悪感を感じる夢は、現実でのストレスや自己矛盾を反映している場合が多く、夢を通じて心の整理を試みているサインとも言えます。
ただし、浮気する夢は人間関係の欲求不満や冒険心を示し、逃げる夢はプレッシャーからの解放願望が強い点で異なります。
どちらの夢も、心の中で抱えている未解決の課題を示唆するため、日常生活の見直しが有効です。
夢が暗示する潜在意識のつながり
浮気する夢と他の夢は、いずれも潜在意識が発する「現実の課題に向き合うべき」というメッセージです。特に浮気する夢は、感情や欲望の表出、現状の変化への願望を暗示することが多いです。
一方で、似た夢（追いかけられる夢や失敗する夢など）も、心の中に未解決の不安やプレッシャーがあることを示しています。
夢は内面の声を反映しており、解釈することでより良い方向に人生を改善するヒントが得られます。
